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1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 双葉社 |
| 発売年月日 | 2013/07/04 |
| JAN | 9784575305432 |
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1日1分1ポーズでメリハリボディ
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1日1分1ポーズでメリハリボディ
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
毎日、この本に載っているストレッチを風呂上がりにやっていますが、身体がしまってきたように思います。本をきちんと読み、正しい姿勢と呼吸で行えば必ず細くなると思います。続けてやってみようという気になりました。
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