落ち込まない 悩まない 気持ちの切りかえ術 集英社文庫

斎藤茂太【著】

• 販売会社／発売会社: 集英社
• 発売年月日: 2013/05/17
• JAN: 9784087450712

商品レビュー

2014/03/18

自分の今の状態を【悪】として書かれていて、
心にグサグサくる。今の現状に焦ってしまうが、
ひとつずつこなしていこう。
家族がいる。支えられている。
負けない。

2014/02/04

[2014.01読み終わり]自分の事をよく研究し、無駄な事をしない、考えないという事を言いたいのかなと思った。それにしても精神科医の斎藤さんがうつになりかけるとは…出世も善し悪しなのかもしれない。