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脳に免疫力をつければ病気にならない!
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脳に免疫力をつければ病気にならない!

苫米地英人(著者)

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脳に免疫力をつければ病気にならない!

1,320円

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 徳間書店
発売年月日 2013/04/25
JAN 9784198636005

脳に免疫力をつければ病気にならない!

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みんなの感想まとめ
  • 脳と免疫力
  • 健康維持
  • ポジティブ思考
  • 自己意識の変革
  • 病気予防の知恵
  • イメージトレーニング
  • 効果的な行動
  • 心の健康法
  • 健康への意志力
  • 思考と体調の関係

意志の力が健康に与える影響を探求した本書は、自己意識やポジティブな思考の重要性を強調しています。読者は、既に知っている情報でも新たな文脈で再発見できる楽しさを感じ、思考の変化が体調に与える影響を実感しています。特に「病は気から」という考え方が印象深く、自己の状態をポジティブに保つことで健康を維持できる可能性を示唆しています。イメージトレーニングが効果的であることを学び、目標に向かって行動することの重要性を再認識することができるでしょう。全体として、心の持ち方が身体に与える効果を深く考えさせられる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2023/04/29

病は気からを苫米地式に解説している。 なるほどと思わせる反面、一つ一つの話に根拠となるデータが無いのでどこまで本当なのかわからない。 また、この本の主張からすれば、嫌なことから逃げられない宿命を背負った人は病んで死ぬしかない。

Posted by ブクログ

2018/11/04

 トマベチ本は既に20冊以上読んでいる。展開はほぼ見えていたから、一時間もあれば読了できると思ってたが、豈図らんや、二時間弱掛かってしまった。  既に目にしたことがある記述でも、文脈が変わればそれなりに新しい発見があるものだ。

Posted by ブクログ

2017/09/18

意志の力次第で病気にならず、健康になれることを説いた、なかなか攻めている面白い本。 どんな健康法よりも「病は気から」が最も健康に影響するという主張。 個人的にもその主張を実体験ベースで感じるところであり、納得できた。 自分が疲れていると思ってれば疲れた自分に体が合わせにいくし、体...

意志の力次第で病気にならず、健康になれることを説いた、なかなか攻めている面白い本。 どんな健康法よりも「病は気から」が最も健康に影響するという主張。 個人的にもその主張を実体験ベースで感じるところであり、納得できた。 自分が疲れていると思ってれば疲れた自分に体が合わせにいくし、体力に満ち満ちてると思えばそうなるように体が合わせにいく。 前者であったので、後者を実践したい。

Posted by ブクログ

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