健康男 体にいいこと、全部試しました！

A.J.ジェイコブズ【著】, 本間徳子【訳】

• 販売会社／発売会社: 日経BP社/日経BPマーケティング
• 発売年月日: 2013/03/29
• JAN: 9784822249540

商品レビュー

2016/04/21

数年前から気になっていて、やっと読めました！
著者の表現が面白くて、笑いながら読みました。健康には必ず伴う死。祖父や叔母を通して、健康に生きるとは?とも考えたり、人に薦めたい一冊。

2015/09/22

健康男。タイトルだけで笑ってしまう。

世の中に、いろんな健康法は、山積みである。
科学的根拠の乏しいものも含めたら、物凄い量。

何を信じて、何を実行するか。

著者は、自らの身体を実験台にしながら、一つ一つ試していく。面白い。実に、ユニーク。

ただし、健康法に拘り、やることを増やしたら、人は不健康になりそうな気がします。

私は、座らないでデスクワークをするのは難しそうだと思う。でも、食べるもの、身体の使い方など、事細かな習慣を良いものに変えることはできるはず。

2014/06/05

著者が健康に良いとされる事を実践してみたという本。

健康情報の本としてよりも、娯楽作品として読む本だと思う。まあ、一つ二つくらいだったら試してみるのもよいのかもしれない。