愛蔵版 スッキリ朝とゆったり夜

金子由紀子【監修】, ひらいみも【絵】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2013/03/21
• JAN: 9784569810973

商品レビュー

2014/02/04

読むと明日のプチ楽しみが増える本。朝、夜の空き時間を少しでも自分のために使えると心に余裕がうまれそう。
平日の朝に取り入れるのはなかなか大変そうなので、まずは平日の夜、休日の朝に取り入れてみたい。
イラストが可愛くて読んでいてほっこりするけど、それだけじゃなくてどうしてもさみしい時、辛い時へのアイデアも書いてあるのが良かった。やったからといって問題が解決するわけじゃないけど、少しくらい自分を労ったり、楽しい未来のことを考えて気を紛らわせるうちに前に進めそう。

個人的には寝る前にリラックスしながら読みたい本。