福辻式O脚改善メソッド

福辻鋭記【著】

• 販売会社／発売会社: 自由国民社
• 発売年月日: 2012/11/16
• JAN: 9784426115852

商品レビュー

2023/01/31

初めに、O脚だとどんなことがおこるのか、O脚を直せばどんなことがおこるのかが書いてあり、これを読むとO脚を治したいと真剣に思えるので、よかった。
便秘や冷え性などO脚からいろいろな症状が出るということは初めて知った。
ただ、肝心のストレッチに関しては、絵が少なく、どういう状態が正しい状態なのかがよくわからない。
1つのストレッチに対して、もっとわかりやすく書いてほしいと思う。
ただ、やり始めてから2か月ほどたつが、少しずつ改善しているようには感じるのでストレッチに効果はあるのだと思う。