片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル

中山和彦, 小野和哉【監修】

• 内容紹介: //付属品～全国相談支援機関リスト付
• 販売会社／発売会社: 日東書院本社
• 発売年月日: 2012/09/28
• JAN: 9784528019126

商品レビュー

2020/03/11

家事や仕事を上手くこなすための対処法が、具体的に書かれていました。
部屋の片付け方、時間の管理の仕方は、参考にしようと思った。

2013/07/20

片づけは昔から苦手だった。理由がADHDかもと思い読んでみた。
必要なのは昔ながらの5S、計画、リストアップ、ITツールの活用、リラックス・リフレッシュ、ポジティブシンキング、コミニュケーション。
重症の場合は付録でリストになっている支援機関へ相談のこと。