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あたため美人の冷えとりbook カンタンアイディア73
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2012/08/29 |
| JAN | 9784537210279 |
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あたため美人の冷えとりbook
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
女性用ですが基礎体温が低いので男性の私も読んでみた。 冷えとりのアイデアがたくさん書いてあるので自分に合ったものを選ぶことができる。 ・生姜パウダーを使う ・肩を回すストレッチ ・お風呂は38℃でゆっくりと ・よく噛んで食べる この辺りから実践していきます(˙꒳˙ )
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簡単に出来る冷えとりの技がたくさん紹介されている。 イラストも可愛くて、とても好み。 体質別にお勧めの冷えとり方法があって、参考になった。
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気軽に実行できそうなアイデアがいっぱいで、挿絵もかわいく読みやすかった。載っていた冷えとりレシピを使って今晩あたたまろうと思います♪
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