記憶に自信のなかった私が世界記憶力選手権で8回優勝した最強のテクニック

ドミニク・オブライエン(著者), 梶浦真美(訳者)

• 販売会社／発売会社: エクスナレッジ
• 発売年月日: 2012/06/30
• JAN: 9784767814216

商品レビュー

2024/06/21

覚えるものをイメージしてそれぞれ関連づけるってのは知ってたけど、元々あるコースにそれを配置するっていうのは初めてやった。それがこの人が編み出したジャーニー法ってやつ。
玄関、木、車、駅とか自分に馴染みあるコースに覚えるべきイメージを順番に置いていくやり方。そうすればずれたり抜け落ちたりしなくなるらしい。やってみる価値あり。

ジャーニー法は順番に覚える必要ないときにも使える、人の名前覚える例題で使ったらめっちゃ印象に残ってよかった。覚えることが増えるような気がするがより情景がはっきりするから関連付けが強くなって定着率が良さそう。場所にイメージしたものをおいてたびに出るって感じ。

2024/01/03

記憶力の薄れを感じ、ひどく寂しくなることがありました。大好きだった歌の名前が出てこなかった。あれだけたくさん聴いてたのに。

何もせずにいたのではそれまでですが、少しの意識はしてみようかと思います。

2021/12/26

記憶に関するテクニックを解説した本。例えば単なる数字を覚えるときは、その数字をそれぞれ動物の形からイメージした動物をあって、その動物が順番に並んでいる様子をイメージすることで、記憶を定着させることができる。