ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック ハッピーママになるマタニティ・ヨガでリラックス

(ヒーリング)

• 内容紹介: 美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング"シリーズ第2弾は、“ヨガ"。人生最大の幸せを満喫するためのココロとカラダの準備法。 (C)RS
• 販売会社／発売会社: キングレコード(株)(キングレコード(株))
• 発売年月日: 2012/09/05
• JAN: 4988003424787
• 規格品番: KICW39
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.イントロダクション～呼吸を整える(作曲,大川シゲノブ)

2.コリ解消、イライラ防止のポーズ(作曲,大川シゲノブ)

3.大腰筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ(作曲,大川シゲノブ)

4.骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ(作曲,大川シゲノブ)

5.精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ(作曲,大川シゲノブ)

6.リラックス・タイム(作曲,大川シゲノブ)

7.コリ解消、イライラ防止のポーズ [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

8.大腰筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

9.骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

10.精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

11.クール・ダウン～シャバアーサナ(作曲,大川シゲノブ)