ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック キレイなママでいるための親子ヨガでリラックス

(ヒーリング)

• 内容紹介: 美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング"シリーズ第2弾は、“ヨガ"。赤ちゃんと遊びながらお手軽簡単産後ダイエット。 (C)RS
• 販売会社／発売会社: キングレコード(株)(キングレコード(株))
• 発売年月日: 2012/09/05
• JAN: 4988003424794
• 規格品番: KICW40
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.イントロダクション～呼吸を整える(作曲,大川シゲノブ)

2.脂肪燃焼、全身ストレッチのポーズ(赤ちゃんに高い高い！をする)(作曲,大川シゲノブ)

3.背中・腰のコリ解消、精神安定のポーズ(赤ちゃんを抱っこしてブランコ遊び)(作曲,大川シゲノブ)

4.腹部のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてゆりかごごっこ)(作曲,大川シゲノブ)

5.下半身のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてアップダウン)(作曲,大川シゲノブ)

6.リラックス・タイム(作曲,大川シゲノブ)

7.脂肪燃焼、全身ストレッチのポーズ(赤ちゃんに高い高い！をする) [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

8.背中・腰のコリ解消、精神安定のポーズ(赤ちゃんを抱っこしてブランコ遊び) [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

9.腹部のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてゆりかごごっこ) [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

10.下半身のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてアップダウン) [2セット目](作曲,大川シゲノブ)

11.クール・ダウン～シャバアーサナ(作曲,大川シゲノブ)