賢人の習慣術 小さな変化で差はつく！一日24時間を最高効率で過ごせ！

宗次徳二, 築山節, 高田明, 和田裕美, 小池龍之介【監修】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2012/06/27
• JAN: 9784344902503

商品レビュー

2023/11/19

いいとはわかっているけど、続かなかったり、できなかったりすること。
本書で賢人として紹介されている5人は、それらを実行する意味を自身の中で咀嚼し、実践し、行動している。

自分も今からやろう！と、簡単に真似できない行動や考え方も書かれていたので、それだけ努力が必要だということに気付かされた。

どのページにも図が書かれていて、文字だけをひたすら読むものではなかったので、普段本を読まない人にも読みやすい印象。
ただ、図は、解説的なものというより、文書と同じことが書かれているような感じだったので、なくても良かったようにも感じた。

2018/12/06

生活をより良くしたい、なにか学べることがないか、取り入れられるものがあるのでは、と思い読み始めた本。

2018/10/27

"本書では習慣というテーマで著名な方やその道の専門家の方々からのアドバイスを掲載したもの。雑誌に近い作り方、図が多く載っていて見やすくできている。
自分にとって良い行動を習慣にすることで日々の活動が生き生きとしたものにもなる。しかしながら、習慣になるには難しい。そのため、目的をしっかりととらえていないとなかなか習慣化できない。ということがわかる。一方で、習慣となったものも環境変化で変えていかないといけないこともあり、習慣にこだわりすぎてもよろしくない。
５名の方のそれぞれの視点で語ることで、習慣に関するいろいろな側面を補完し合っている。ほどよくまとまっている。"