「気にしない」練習 気持ちを切り替える感情コントロール術“メンタルリセット"で、心を疲れさせない禅メソッド45

仏光【著】

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2012/05/28
• JAN: 9784847090738

商品レビュー

2015/06/08

明日死ぬかもしれないと思って、自分なりに今日を精一杯生きる。自分の軸がしっかりあれば、他人の負の言動に心を支配されたり、嫉妬や憎しみを持つことがなくなる。自分一人ではなく、周囲全体の幸せを思って行動する…。

それができれば素晴らしいね。