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BODY RESET 身体の再起動 身体を鍛えて、魂のノイズを取り除く方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2012/05/24 |
| JAN | 9784838724345 |
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BODY RESET 身体の再起動
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BODY RESET 身体の再起動
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商品レビュー
4.2
7件のお客様レビュー
身体、心、魂の健康を見つめ直す本書では、現代のダイエットや健康法に対する新たな視点が提案されています。著者は、実際に肉体改造を経験し、目的志向性が成功にどれほど影響するかを探求しています。ストイックなアプローチや、玄米を中心とした食事法についての意見もあり、読者は自分のライフスタイルに合った方法を模索することができます。また、ポジティブな思考や仲間の影響が健康に与える効果についても考察があり、特に初心者やインドア派の人々にとって、実践しやすい内容が魅力です。トレーニングや心の持ち方を見直し、真の健康を追求するためのヒントが満載です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
仙台へ向かう新幹線で読了。 一年トライアスロンのためのトレーニング積んできた今なら分かること多々あり。
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魂の再起動の続き。体を鍛えている人には物足りないかもしれないが、初心者や特にインドアな人には受け入れやすい内容。
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人間は何のために生きているのか？ 個人個人が一生を通じて答えることが唯一の回答。すなわち、自分の人生を精一杯生きるということ。 精一杯生きるということは、身体的、精神的、社会的、そして霊的に健康であることが何より第一。 過去形で思考すると夢は叶う 肉体を駆使する前に、行動する...
人間は何のために生きているのか？ 個人個人が一生を通じて答えることが唯一の回答。すなわち、自分の人生を精一杯生きるということ。 精一杯生きるということは、身体的、精神的、社会的、そして霊的に健康であることが何より第一。 過去形で思考すると夢は叶う 肉体を駆使する前に、行動する前に、イメージ力をあげられるかが鍵
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