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最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科 主婦の友新実用BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | 食べ方、飲み方をちょっと変えるだけで、ここまで簡単に下がった、減った。気になるコレステロール、中性脂肪をいつの間にか自然に減らし、お腹まわりがすっきり見えるコツと習慣を全紹介。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2012/04/11 |
| JAN | 9784072818558 |
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最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科
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商品レビュー
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健康に関する知識を深めたい方に最適な一冊です。コレステロールや中性脂肪の仕組みを分かりやすく解説し、具体的な食品の効果や調理法も紹介しています。豊富な写真やイラストが多く、視覚的にも楽しみながら学べるのが特徴です。さらに、運動についての情報も含まれており、総合的なアプローチが魅力的です。検査値に不安を抱える方はもちろん、健康維持を目指す全ての人にとって、基礎知識を身につけるための良い参考書となるでしょう。内容は新しい研究に基づいており、信頼性も高いと感じられます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
コレステロールの合成の仕組み、中性脂肪との関係を説明した後、食品ごとにどのような効果があるのかや具体的な調理例、最終章は運動についても触れている。 コレステロール等の脂質異常の検査値が出てしまった人は、基礎的な理解も含めて、このような類書を1冊もっているとよいと思う。 全面カ...
コレステロールの合成の仕組み、中性脂肪との関係を説明した後、食品ごとにどのような効果があるのかや具体的な調理例、最終章は運動についても触れている。 コレステロール等の脂質異常の検査値が出てしまった人は、基礎的な理解も含めて、このような類書を1冊もっているとよいと思う。 全面カラーで読みやすかった。2012年3月発行で内容も新しい研究に準じていると思う。
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