タニタのロハスなダイエットのすすめ 無理せず、自然に、リバウンドなし

タニタ【著】

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2012/04/19
• JAN: 9784594065836

商品レビュー

2014/02/19

ダイエットに必要なもの、それは正しい知識から、ということを実感しました。納得できれば取り組みやすいし、楽しんで日常を送れます。細かいアドバイスも盛りだくさん、そして出来ない日もあっていいんだよ、と要所要所で優しい言葉。健康的で、とてもいい本だと思います。