しなやかに生きるって、どんなこと？ “からだ"と“こころ"に向き合う12のレッスン

香山リカ【著】, カツヤマケイコ【イラスト】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2012/04/12
• JAN: 9784344021617

商品レビュー

2018/08/11

近所の小さな図書室で借りた本です。
こういうのを読むときは大概心が疲れてるときだけど、まぁほんとになんの癒しにもならなかった。かなりの斜め読みで一応読了。

2015/01/20

精神科医の香山リカさんですが、堅苦しくない語り口。
女性なら共感できて、自分を大切に柔軟にしなやかに生きて生きたいと思うはず。

2013/07/17

take as it is
自分にさまざまな変化が訪れた時にうろたえずに「まぁこんなこともあるよね」と受け入れる。
起きた変化に逆らわないことが元気のコツ。