- 新品
- 書籍
- 書籍
ストレスをすっきり消し去る71の技術
1,540円
獲得ポイント14P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 東洋経済新報社 |
発売年月日 | 2012/03/24 |
JAN | 9784492044582 |
- 書籍
- 書籍
ストレスをすっきり消し去る71の技術
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
ストレスをすっきり消し去る71の技術
¥1,540
在庫なし
商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
しょっぱなから心に残る言葉が。 「すべてのことには肯定的な意図がある」 「病気は、これ以上苦しまなくてもいいように、私を守ってくれていた」 今悩んでいる人には引っかかるかもしれない。 各種のストレス対処法がたっぷり。しょっちゅうお世話になると思う。 ・ストレスのほとんどは人間関係から生まれる ・物に話を聞いてもらう。話す→手放す ・目を動かして感じ方を和らげる
Posted by
ストレスとの向き合い方について書いた本。 簡易に、明解に書いてあるのでわかりやすい。 また、筆者が若いころに仕事で感じたストレス、心身に影響がでるようなストレスへの苦しみについても言及し、具体的に記載がされているので、説得力がありました。 この手の本を何冊か読んでるけど、どの...
ストレスとの向き合い方について書いた本。 簡易に、明解に書いてあるのでわかりやすい。 また、筆者が若いころに仕事で感じたストレス、心身に影響がでるようなストレスへの苦しみについても言及し、具体的に記載がされているので、説得力がありました。 この手の本を何冊か読んでるけど、どの本も同じことを言っていて、目新しいこともないのだが、この本は読みやすく、ストレスで頭がぼーっとしている時の助けになる実利的な本だと思います。 とにかく物事の見かたを変える(いい面を見る)、言葉に何度も出すことで、意識を変える(大丈夫、可能性はゼロではない、ありがとう、などのポジティブ発言で自らの行動が変わる)というのは試してみたいと思う。
Posted by
セミナーでこういう話を聞くのならまあそれなりに感銘をうけたのかもしれないが、本で読むと怪しい自己啓発臭はどうしてもぬぐえない。
Posted by