いい明日がくる夜の習慣 中経の文庫

佐藤伝【著】

• 販売会社／発売会社: 中経出版
• 発売年月日: 2012/01/28
• JAN: 9784806142904

商品レビュー

2018/12/26

自分の部屋は、自分の心を反映している。すっきり床が見えるように。
整理整頓はいい気分を運んでくるし、心のチリも払う。
明日の用意を済ませ、安堵感を得る。

2017/02/10

眠る前ににこにこ
シャワーを浴びながらの前屈
逆立ち
湿度50％
今日あった人みんなに感謝
自分自身に感謝

2016/11/28

「引き寄せの法則」や「思考は現実化する」を夜の習慣として切り取って書いたような本。

「思考は現実化する」などでも重要視されている”潜在意識に働きかける”夜の習慣がたくさんありました。

・人生は寝る前の三分で決まる（潜在意識に切り替わる）
・人、モノ、夢に恋するとワクワクの波動がでる
・入眠儀式をルーティーン化し、家族、自分自身、自分の体に感謝する
・自分自身にも○をあげる