免疫力をアップする科学 腸内細菌で病気知らず！いますぐできる科学的健康法 サイエンス・アイ新書

藤田紘一郎【著】

• 販売会社／発売会社: ソフトバンククリエイティブ
• 発売年月日: 2011/11/17
• JAN: 9784797364149

商品レビュー

2015/11/10

分かりやすく読みやすい。腸内細菌を鍛えて免疫力アップ！
と、ここまではよいのだが、後半、「うつも自殺も腸内細菌の減少が原因！」といっていて、さすがにそれは言い過ぎだろうと若干の不信感が募った。全体的によくても、部分的に変なこと言ってると全体も信用していいのか不安になるよねという一冊。

2012/01/09

免疫力のカギは腸内細菌。腸に最初に神経系細胞が出現，腸は第2の脳。ヒトの神経伝達物質は腸内細菌と共通。腸年齢は長寿と関係している。笑うと免疫力アップ。ここにも「ごきげん仮説」が。