腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる！ SB新書

江部康二【著】

• 販売会社／発売会社: ソフトバンククリエイティブ
• 発売年月日: 2011/06/17
• JAN: 9784797363807

商品レビュー

2019/11/10

色々読んできたけど、未だに糖質の種類とか脂質の種類とか怪しい。我ながら本気度が知れるわー。でも今回は、ヨーグルトの糖質量が意外に多いことを知ったので、良しとする。

2018/02/11

よし、できる範囲でやってみよう。ビールは一杯だけにして後は焼酎だな。先ずはここから。先は遥か彼方なのである。

2017/01/17

内科の先生が自身の糖尿病が糖質制限食で良くなった経験から、糖質の制限食と健康に関する考えを紹介しています。

但しカロリーも気にしましょうという内容。

ダイエットの視点とはかけ離れた医療業界のマッチポンプの件は驚きましたし、何か残念な気がしました。今後は反対意見を批判ではなく議論にして、世の為人の為になる業界になるよう、先生方々のプロとしての真摯さに期待します。