わが子のうつ病を治す方法 最新版

税所弘【著】

• 販売会社／発売会社: 三五館
• 発売年月日: 2011/01/24
• JAN: 9784883205257

商品レビュー

2014/10/08

うつ病にについて知りたくて読書。

早起き関連で著者の本は学生時代から読んでいるが、長期間に渡りうつ病を患った経験を持っていることは初めて知った。経験者だからこそ共感し、理解できる部分もあると思う。

最初の「私」の体験記は、興味深く読ませてもらった。早起き心身医学研究所のような場所があってよかったと思う。

うつ病は原因を特定し、原因を解消しないと治療は難しいと言われる。原因を特定するために税所式内観法、税所式日記治療法は有効なんだろう。

早起き、体を動かす。この実践、継続だけでもうつ病患者には難しいと思われるので、続けるためにはしっかりとした指導者と仲間、場所が重要と言える。

本書は主に本来のうつ病についての話であるが、新型うつへの対応についても知りたいので、著者の『「新型うつ病」を治す方法」を読んでみたい。

税所式内観法に興味がある。

読書時間:約1時間

2011/02/17

2001年に刊行以来、唯一の「家族のためのうつ病本」として大ヒットしたロングセラーが、新情報をたくさん盛り込んだ「最新版」としてバージョンアップ！
うつ病のわが子を持った父母の方々の不安と苦しみに寄り添った“うつ病本”が登場します。
６つのステップでうつ病は、必ず克服できる！
Step1　親子でうつ病を乗り越えた人々【体験リポート】
Step2　まずは周囲が「うつ病」を理解しよう
Step3　みんなでうつ病を乗り切るために
Step4　身体を動かすことから始めよう
Step5　親が変われば、子どもは必ず変わる
Step6　ケアパートナーとの出会い
――親だからこそ、慌てず、焦らず、いっしょに克服！