美女ヂカラ 心とカラダが若返る！

ビューティーライフファミリー【編】

• 販売会社／発売会社: リベラル社/星雲社
• 発売年月日: 2010/11/25
• JAN: 9784434152023

商品レビュー

2024/05/30

20240530読了。
何年前に買ったのか全く覚えてないですが、ようやく読み終えました！たまに漫画部分だけは読んだりしてましたが笑 スキンケアと食事の項目に多くのページが割かれてますが、読んでて参考になる事も多かったです。チベット体操と頭皮マッサージは覚えたいです。

2016/05/09

かわいい漫画と解説で進む、アンチエイジングの知識がふんだんに詰まった美容本。そもそも、参考文献が「アンチエイジングの鬼」「正しいスキンケア辞典」「食べてキレイになる！美肌レシピ」等々そうそうたるラインナップなので、ここからの抜粋ともなれば・・これはもう間違いなし！ぐぐっと濃い内容に仕上がっております。年齢に関係なく、安全かつ手軽にアンチエイジングを楽しみたい方にお勧め。

2015/09/22

エクササイズに関しては今も続けていて、効果を実感しています。
レシピも簡単な物が多くて良かったです。