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お医者さんが教える「いい眠り」で、キレイになる本！ 明日の朝から実感！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2010/08/30 |
| JAN | 9784837965664 |
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お医者さんが教える「いい眠り」で、キレイになる本！
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
睡眠を考える上で、一つの参考になると思う。 「夜の11時から2時までが美肌を作る時間」と聞いたことがあるが、実際は、「寝る時間に関係なく、寝てから３時間が美肌を作る時間」であることを初めて知った。
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