脳にいい5つの習慣 右脳の血流がへると危ない！

篠浦伸禎【著】

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2010/09/01
• JAN: 9784837671367

商品レビュー

2016/12/05

人の紹介で知り、図書館で読んで見ました。
記憶に残った見出しを記載します。

・動物脳の暴走がさまざまな脳の疾患を引き起こす
・手作りのニンニク油を外来で推奨
・アホエンオイルノ作り方
・呼吸を通じて動物脳をコントロールする
・腰痛改善や基礎体力の向上に効く真向法
・自然を相手にする運動は右脳を活性化する
・パーキンソン病や認知症を防ぐカフェインの効果
・脳障害を持つ患者さんに教えてもらったハーブティー
・志を持つことが認知症の何よりの有効手段になる

2011/12/14

健康に対してのアプローチはいろいろあるけど、今までにない画期的な一冊だと思います。
お酒が大好きという著書の篠浦先生はお医者さんとして珍しいぐらいの柔軟さでとってもファンになりました。

2011/05/09

瞑想、運動、人間学には素直に納得できますが、コーヒー（レッドクローバーのハーブティー）とニンニク油の摂取は、どうなんでしょうかと疑問符になりつつ、コーヒー好きなので、嬉しかったです。