人間関係のレッスン 講談社現代新書

向後善之【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2010/08/20
• JAN: 9784062880626

商品レビュー

2022/01/19

人間関係が上手くいかない代表例として4つ、
いい人を演じてしまう、決められない、頑張りすぎる、隠れるの4パターンを紹介。
自分自身、前の2つはめちゃくちゃあてはまるな…と実感。
結局、歪んだ認知が原因なのだなと思った。
後半の修正方法については、精神状態が落ち着いてないと難しいかもしれない。

2017/08/04

4つのケースに分けて上手く行かないパターンを書き出し、その例についても非常にわかりやすかった。
最後の克服法については実践するのがなかなか難しいのでは、と感じた。
それ以外はとても為になる本だったので星4つ。

2015/09/01

人間関係がうまくいかない代表的な四つの例「いい人を演じてしまう人」「決められない人」「がんばりすぎる人」「隠れる人」の分析や改善等をカウンセラーが教えてくれる本。
モラハラの対処法があったり、自己一致や共感など、ちょっと専門的な話が出てきたり、「違和感をつかまえる」のはフォーカシングぽいなあと思ったりしながら興味深く読めた。
実践したいと真剣に思った。