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病気にならない食べ物事典 粗食が自然治癒力を高める PHP文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2010/06/03 |
| JAN | 9784569674490 |
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病気にならない食べ物事典
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病気にならない食べ物事典
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商品レビュー
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旬の食材を通じて健康を促進することがテーマの本書では、動脈硬化や高血圧、肝機能向上に役立つ食材が詳しく紹介されています。特に季節ごとの食材は栄養価が高く、身体に必要なエネルギーをもたらすことが強調されています。内容の大部分は、旬の食材の効能や選び方、保存方法、さらに簡単に作れるレシピで構成されており、実生活に役立つ情報が満載です。読者は、季節の食を楽しむことで元気な身体を手に入れることができると感じられるでしょう。また、宗教的な要素が含まれていても、異なる視点を持って楽しむことができる点も魅力的です。健康的な食生活を実現するための一冊として、多くの人にとって価値のある内容となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
内容の5分の4は旬の物とレシピが載ってる。 本文で宗教が出てくると読む気がなくなるのですが、これはそれでもそれも考えようだなあと思いながら読めました。
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