うつは薬では治らない 文春新書

上野玲【著】

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2010/05/20
• JAN: 9784166607532

商品レビュー

2017/10/27

うつ病患者自身が書いた抗うつ薬批判本、な印象。
少し症状が上向いてきたばかりの患者さんにはおすすめしにくい本。重い時はそもそも文字を追えないし。

自分ビョーキなんで、っていう甘えた「患者化」は私も嫌いだから、社会の一員である以上うつを言い訳に使うな、っていう部分は分かる（もちろん調子が悪くて布団から出られない時は仕方ない）。
治すのは自分、ってのは大切。薬を使うのも方法。睡眠、休息が可能ならそちらを優先するのも大事。
でも服薬を通して良くなろう、としている時には不適切かもしれない。

2016/09/07

＃読書開始
・2016/9/7
＃読了日
・2016/9/8
＃経緯・目的
・うつ病を発症し、服薬のみでは改善の見込みが薄いと考えているため、興味がわき購入。
＃達成、感想
・元々薬だけでは治らないと考えていたので同意、勇気づけられた。
・だが筆者もいっているように少し刺激的か。
・香山リカ先生のファンのようだが、批判が多い。自分は嫌いなので、愉快だった。
・うつは自分で治すもの。完治は新しい自分になる、うつを内包して共存する、良い言葉。
＃オススメ
・うつ状態が軽度になっていればオススメ。
・文体は優しくないので、小心の方は注意。

2015/11/22

うつ病を患っていた著者が、文字通りうつ病は薬だけでは治らないことを説いた一冊。

自身の経験から書いてるだけあって、さすがに説得力があった。
特に向精神薬などは、製薬業界の影響などがあることがよくわかった。