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よく食べてよく眠るダイエット ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版
1,320円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2009/11/27 |
| JAN | 9784093045988 |
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よく食べてよく眠るダイエット
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不眠はホルモンバランスを崩す。 眠りは自律神経のバランスを調節する。 夜のスイーツはＮＧ。 寝酒は悪い眠りを招く。
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