赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん 妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで

大谷ゆみこ【著】

• 販売会社／発売会社: 学陽書房
• 発売年月日: 2009/10/20
• JAN: 9784313871304

商品レビュー

2012/10/15

妊娠出産中に、これを知ってたら良かったのに！！！！
うわー、すごく残念！！

という筆頭がコレ。
（その頃はまだ発刊されていませんでした…）
人生に「たら」「れば」はないけれど、それでも本当にそう思います！

雑穀といえば、大谷ゆみこさん。
その大谷さんが、妊娠出産、そして離乳食というキーワードで書かれた本です。

雑穀は、本当に、素晴らしい。
「パーフェクトフード」と称されるのも納得できるほど。
ぜひ、ママとベビーのための食卓に取り入れていただければと思います。

雑穀って、スーパーだとちょこっとしか売っていないし、高いよね…とおっしゃる方。
それは、「ごはんを炊く時に混ぜて…」という用途で売られているものだから。
そうでないところ（専門店や、ネットショップ）で手に入れることもできますから、ぜひ、トライしてみてくださいね。

2011/02/18

雑穀の良さもわかる料理本
主に「あわ」と「ひえ」を使ったおいしそうな料理がいっぱい
作り易そうだし、今度試してみようと思う