毎日のマクロビオティック みなみ屋さんのお弁当

発酵macrobioticみなみ屋さん【著】

• 販売会社／発売会社: PARCO出版
• 発売年月日: 2009/10/20
• JAN: 9784891948092

商品レビュー

2012/02/02

マクロビオティックをお弁当で作ると…
お弁当っていろんな種類を入れるものかと思ったけど、種類少なくても体にいいほうがいいかもな！と思えた一冊だった。

2011/01/20

マクロビオティックの基本、季節に合ったお弁当を知ることが出来ます。
お肉やお魚を使わなくっても、こんなに美味しいお弁当が作れるんですね！

2010/09/23

毎日のお弁当作りに重宝しています。
「常備菜と作りおき」など簡単に作れるものが多く、しかもおいしい。

おからの炊いたん、きんぴらごぼう、ピリ辛こんにゃくはよく作っています。

みなみ屋さんのレシピ、また出るといいなあ。