1分でスッキリ！たまった「疲れ」がとれる本 だいわ文庫

ベスト・ライフ・ネットワーク【著】

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2009/09/15
• JAN: 9784479302520

商品レビュー

2014/05/26

あたま、首と肩、腰、手足、内臓、お肌、こころ―その重ーい「疲れ」が、スッキリとれる簡単ワザ、隠しワザ、教えます。「森林浴で頭痛にサヨナラする」「髪の毛を引っ張るだけで疲労が吹っ飛ぶ」「1分でできる四十肩に効くアイロン体操」など、今すぐどうにかしたい、たまった疲れを吹き飛ばす超簡単解消法が満載。

部位ごとに分けられて紹介されている本書。
手軽にできる内容のものが多いので参考にしたいと思う。
中には正直眉唾な物もある様に思う。