アサーション・トレーニング 改訂版 さわやかな「自己表現」のために

平木典子(著者)

• 販売会社／発売会社: 金子書房
• 発売年月日: 2009/09/01
• JAN: 9784931317154

商品レビュー

2024/05/06

知人から渡された。
権利の項目を読んで、主張するよりも囚われないことのほうが自分にプラスだったなと思った。
10年ぐらい前にもアサーションの本を読んでいたが、本質は変わってないなと感じた。
そしてこの読んだ本、登録してなくて、がっかりした。
夫婦・カップルのためのアサーション

2024/01/03

自他を尊重する、さわやかな自己表現をするための手引。

アサーショントレーニングのルーツは行動療法にあるらしく、アカデミックな理論寄りのものではなく、あくまで実践的。

心理分析が緻密かつ的確で、うならされた。自己表現という枠にとらわれず、円滑なコミュニケーションを学びたい全ての方におすすめする。

2023/01/23

自分を思い込みでガチガチに固め、能動的になれないことに最近気がついて、人との接し方、自分の扱い方に困ってる。書かれていることはわかったので、次は自分の経験と照らし合わせながら読み込みたい。ちゃんと反映できたらいいな。