人生を変える朝活！ いいことだらけの朝時間を徹底利用する

常見陽平【著】

• 内容紹介: 早起きは得することしかありません！心と体の健康はもちろん、自由時間は増え、勉強の効率アップ、情報力の強化、自分磨き……など仕事も生活も豊かになることばかり！朝活を始めたい、興味のある人だけでなく、時間を有効に使いたい人、残業を減らしたい人、さらには人生を変えたいと思っている人や刺激が欲しい人にオススめの1冊です！
• 販売会社／発売会社: 青志社
• 発売年月日: 2009/06/17
• JAN: 9784903853604

商品レビュー

2019/03/06

早起きするといいことがいっぱいあるよ、という本。朝は電車も空いてるし、頭の回転も速くて何をするにも効率が良い、朝のミーティングがオススメ、朝食もリーズナブル、朝から充実していると自信もついて人生も充実する、という感じ。具体的に早起きする秘訣がもっと欲しかったかな。。
朝起きるのを楽しみにするために、自分で何か工夫してみようとおもいます。

2013/08/24

数年前から流行っていた【朝活】。朝より夜が強い私には苦手なライフスタイルだけに、興味は持っても、別世界だと思ってました。
リクルート出身の夜中まで働き続けた著者、常見さんも夜型の象徴が、今や、朝活本を書くという意外性に引き込まれて読みました。
朝活の良さを解説してくれます。
時間管理が変わることは、偉大なんですね。

2013/05/22

著者のことは、lifeで知った。

いつも、ロック魂で番組を散らかす著者が、さすがに書籍ということもあり落ち着いた口調で話していた。

lifeの常見さんも好きだけど、書籍の中の常見さんも一味違って面白い。

残業の鬼からライフワークバランスを考えたスタイルへ。
朝活を勧める自己啓発本に要求されるモチベーションアップ効果は果たしている。

もともと、朝型の自分にとっては特別目からウロコな情報はなかったが、蛙の話は使えそうだと思った。