ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

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商品詳細

内容紹介	フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3-2-1インターバルシステム"をレクチャーする。
販売会社／発売会社	日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日	2009/07/29 改訂版・発行年月日について
JAN	4988001163008
規格品番	COBG5640
組数	1枚組
出演	ジリアン・マイケルズ
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 30日間で-9kgを目指せ！

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