病気にならないカラダ温めごはん

川嶋朗【著】

• 販売会社／発売会社: アスペクト
• 発売年月日: 2009/02/26
• JAN: 9784757216181

商品レビュー

2019/04/18

健康でいたい。そう思う今日この頃。

作ってみたいもの
たけのことクレソンのしょうがサラダ
れんこんのソース炒め
鶏ささみとパプリカのしょうが焼き
れんこんつくねのしょうがはちみつソース
鮭の味噌マヨ焼き
オイルサーディン丼
しょうがごはん
黒ごまチーズの焼きおにぎり
かぶと押し麦のスープ

2010/03/04

からだを温める食材がわかるので、冷え性でお悩みの方には、
とっても参考になる1冊。普段の食生活にどうやって取り入れていくかが
よくわかって、早速実践しています。