「食べ合わせ」でキレイにやせる！

伊達友美【著】

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2009/01/02
• JAN: 9784796667982

商品レビュー

2014/03/30

食事について、神経質になりすぎていたことがわかった。もっと簡単に考えればよいことがわかった。とてもいい本。

イラストの図解形式だったり、字がたくさん書いていないので、眠くならずに読むことができる。

2011/03/01

書かれていることは正しいと思いますが、この本の通りに食生活を送っても、万人が効果を得ることはできないかと．．．でも、食生活の参考にはなる作品です。