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「食べ合わせ」でキレイにやせる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2009/01/02 |
| JAN | 9784796667982 |
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「食べ合わせ」でキレイにやせる！
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
食事に対する考え方をシンプルにし、ストレスを軽減するヒントを提供してくれる作品です。神経質になりがちな食事管理を見直し、もっと気軽に取り組むことができる方法を示しています。イラストや図解を多用した構成は視覚的にわかりやすく、読みやすさを感じさせます。内容は正しいと感じる一方で、万人に同じ効果が得られるわけではないという意見もありますが、食生活の改善に向けた参考として十分に価値があります。全体を通じて、食事に対する新たな視点を得られる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
食事について、神経質になりすぎていたことがわかった。もっと簡単に考えればよいことがわかった。とてもいい本。 イラストの図解形式だったり、字がたくさん書いていないので、眠くならずに読むことができる。
Posted by 
書かれていることは正しいと思いますが、この本の通りに食生活を送っても、万人が効果を得ることはできないかと．．．でも、食生活の参考にはなる作品です。
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