いつでも山を 田部井淳子の実践エイジング登山

田部井淳子【著】

• 販売会社／発売会社: 小学館
• 発売年月日: 2008/06/21
• JAN: 9784093877763

商品レビュー

2021/09/07

　「田部井淳子のいつでも山を」、2008.6発行、再読。田部井さんは、一生続けられるのが山と仰っています。そして、毎日がウォーミングアップ、雨でも雪でも。いつでも筋肉トレーニング。朝布団の中で、廊下で、階段で、台所・洗面所で、TVを見ながら、信号待ちで、電車で・・・。私は、読書とウォーキングは一生続けたいと思っていますｗ。私の体力づくりの先生（真似してる人）は沢山います。三浦敬三、三浦雄一郎、園原健弘、田部井淳子、五木寛之、宇多川久美子、帯津良一、菊池和子の諸氏。組み合わせて自分のパターンを作ってます。

2012/04/15

瞬読できる一冊。山登りを始めてはどうかという、ゆるーい問いかけの本ですが、著者のいままでの経験（何度も死ぬ機会はあったけど、助けられている）が共有できるので、世界が広がっていく感じです。

2010/09/21

田部井さんが主宰する登山教室のあれこれ。びっくりしたり大笑いしたりする実話を例にとっての貴重なアドバイス、いや状況によっては笑ってる場合ではないかも。でもおかしい。山を始めてからの山との関わり方、結婚、育児、自分の病気など。山が全てではないでしょうけど、山がなくちゃ、でしょうか。