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図解 病気にならない生き方
1,650円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2008/05/15 |
| JAN | 9784763198419 |
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図解 病気にならない生き方
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
健康的な生活を送るための実践的な知識が詰まった一冊で、イラストを交えながらわかりやすく説明されています。短いページ数で構成されているため、手軽に読み進められるのが魅力です。内容自体は目新しいものではないものの、日常生活に取り入れることが難しいと感じる実践的なアドバイスが多く、読者に新たな気づきを与えてくれます。特に、深呼吸が運動の一環とされる点には驚かされ、自身の運動不足を見つめ直すきっかけとなるでしょう。健康を意識しながらも実行に移すことの難しさを再認識させる内容が、読者にとって有益なヒントを提供します。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
昨日から起きがけの体操をやっている。硬度の高いContrexも注文した。あとは野菜、玄米を取るようにしたら完璧やね。
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ページ数も少なく、イラストでわかりやすく説明されているのですぐ読めます。目新しい内容はありませんが、なかなか実行できないのもこれまた事実。
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