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女医さんがすすめる「魅力が10倍アップ」の法則 あなたのキレイはここから始まる！ 知的生きかた文庫わたしの時間シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | 若い時も、歳を重ねてからも全身美人でいたい。元気でいたい。人生をめいいっぱい充実させたい！そんなあなたの願い、本書が全部、叶えます！最強の「キレイの医学」で3日後の外見と心のコンディションが劇的に変わる！ |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2008/03/10 |
| JAN | 9784837976950 |
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女医さんがすすめる「魅力が10倍アップ」の法則
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学び ●ストレスがたまると 海馬の働きの低下より記憶能力が下がる ホルモン系・免疫系・脳細胞系などの活動の抑制 →笑うだけで脳は勘違いする 好き嫌いを決める「大脳辺縁系」扁桃体は海馬と近くにあり、好きという感情によって海馬も活性化する。 ●ドーパミン 褒められると嬉しくて...
学び ●ストレスがたまると 海馬の働きの低下より記憶能力が下がる ホルモン系・免疫系・脳細胞系などの活動の抑制 →笑うだけで脳は勘違いする 好き嫌いを決める「大脳辺縁系」扁桃体は海馬と近くにあり、好きという感情によって海馬も活性化する。 ●ドーパミン 褒められると嬉しくてドーパミンが出る ドーパミンを出してくれる人に、人は好意を持つ ●成長ホルモンの働き 骨や筋肉の成長を促す 免疫系を活性化させる 体脂肪を減少させる 皮膚の代謝を促し、シワを減らす ●フリーラジカル対策をしっかりする
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