小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴

小山裕史【著】

• 内容紹介: 歩き方と靴の常識革命！ いままで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。誤解されてきた「歩く」という動作。初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは何か？
• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2008/02/20
• JAN: 9784062143752

商品レビュー

2019/06/09

bemoloシューズを履いてみたい！
足の外側(小指薬指)で重心を取るのが良いらしい。
意外だった。
全般的に難しいのか、読みづらかった。

2018/11/12

歩き方の常識をひっくり返えされる。足の外側で体重を支える。内旋する。内股な歩き方だが、これが良いらしい。BELOMOシューズ欲しい。

2015/07/31

柔術で考える歩き方とは違うかな、というところもあるが参考になる部分も多かったです。著者が開発したBeMoLoのシューズ一度履いてみたいな。