愛され笑顔のつくり方 誰でもできる表情レッスン トレーニングがクセになる楽しく学べる実践法

広瀬真奈美【著】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2008/02/18
• JAN: 9784763198051

商品レビュー

2024/01/03

感情がなければ表情はできない、という考えのもと、ポジティブ感情から構築していこうとする。

エクササイズはモデルさんの写真入りで、わかりやすい。モデルさんの表情が豊かで、破顔しても上品さを失わず、素敵な感じ。ただエクササイズは多すぎかな。ピックアップしないと大変だと思う。

ちょっと詰め込みすぎかなという印象。「悲しみを悔しさや怒りに変えることです」なんて書いてあり、本当にそうか？と思われるような記述もチラホラ。

2018/09/23

表情筋のトレーニング方法だけが書かれているのかと思いきや、笑顔のもととなる感情から見直そうと提案している。

2013/11/09

感情と表情筋には密接な繋がりがある。なのでネガティブな感情を表情に出すことで深いデトックスができる。そして夢を持つことを念頭に置き、ポジティブな感情をより長く感じられるように心がけよう。