「ちょっと寝」があなたの人生を変える！

サラ・C.メドニック, マークアーマン【著】, 鹿田昌美【訳】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2008/02/25
• JAN: 9784763197658

商品レビュー

2009/08/11

ウトウトしつつも眠気と闘うその非効率さを選ぶより、15分でも寝ればかなり頭がすっきりするし効率も上がるよ、という内容。
タイトルが釣りっぽいのと、内容もそれだけのことなので、書店で軽く流し読みすれば十分な本です。

2008/09/30

自分のヒラメキのメカニズムを教えてもらった本。
午前中にやたらと詩やヒラメキが起きやすいこと、起きがけにインスピレーションが湧きやすい理由が
自分なりに勝手に理解できた。
同じ波動構造をしていることから、ＭＫＴの波動にもなにか関連が見出せないか考察してみたい。