おきらく整体生活 ちくま文庫

奥谷まゆみ【著】

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2007/09/10
• JAN: 9784480423504

商品レビュー

2013/10/16

整体的考え方が女性向けに書かれていて使いやすい。女の人でないと書きづらいところもよく書けていて私にはありがたい。更年期はでもやはりやり過ごす感じあるけれど。

2013/01/28

からだってエライね！
と度々話しかけられるので
ほんとだね！エライね！
と心の中で思いながら読んだ。
感覚に訴えるゆるゆる系整体本
東洋医学に興味をもつきっかけになるかも。

2012/06/15

この本を開けたときに飛び込んでくるイラストに衝撃を受けた。クマのかわいいイラストとおもいきや、時に人間のようにリアルな腕が生えてきたり、かわいいイメージを覆していることが、楽しい。
自分の体の声を聞かねば、体調がよくなるということもないだろう。自分を労わり、やさしくすることによって、調子がよくなる。
足湯ならぬ肘湯がでてくるが、これは肩凝りによい。肩が凝りやすい人は腕を組みやすいのは肘が冷えやすいから、無意識に暖めている。
その他にもこんにゃく湿布や焼き塩をつかった治療法など、ユニークな方法で私を楽しませてくれる本。女性は特に関心を持ちやすいと思う。