水泳 クロール・平泳ぎ完全マスター 必ずキレイに泳げるようになる！ 主婦の友ベストBOOKS

金子日出澄【著】

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社/主婦の友社
• 発売年月日: 2007/08/20
• JAN: 9784072567517

商品レビュー

2018/02/07

クロールは３搔き目で息継ぎをする。（左右交互の息継ぎ）
平泳ぎの手は海亀のように手を横に掻く。（下に掻くのではなく）推進力ではなく揚力として働かせる。
クロール・平泳ぎともに手を斜め下に向けることにより頭と足のバランスが良くなる。

2016/09/24

プールに通い始めたので読んでみたが、やはりそもそも泳ぎがうまくない私ではイメージしにくい。写真を駆使して文章もわかりやすく書いてあってできそうな気がするんだけど、実際にやるとできない(笑)