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歩きながら「綺麗」になる本 “美しいカラダ"と“前向きなココロ"を手に入れる！ 王様文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房/三笠書房 |
| 発売年月日 | 2006/11/20 |
| JAN | 9784837963646 |
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歩きながら「綺麗」になる本
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歩きながら「綺麗」になる本
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商品レビュー
3.5
4件のお客様レビュー
心と体の健康を結びつける新しい視点が提示されています。姿勢を正すことが、前向きな気持ちを取り戻すきっかけとなり、ウォーキングを通じて心と体を整える方法が紹介されています。著者の熱い思いが感じられ、歩くことが日常の中での気づきや幸せをもたらす手段であることが伝わります。歩き方から生き方へと広がる内容は、堅苦しさがなく、実践してみたくなる魅力があります。いつも元気でイキイキとした生活を送るための工夫が詰まったこの本は、手元に置いておきたい一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
心が健康でなければ、体の姿勢も 乱れてくる。 逆もまた真なりで、姿勢を正すことをきっかけに前向きな気持ちを取り戻すこともできる。 姿勢だけでなく、いつも元気でイキイキとしていられる工夫も込められています。 人間はひとつ崩れるとそこから悪循環にら陥ってしまいがちですが、ウォーキング...
心が健康でなければ、体の姿勢も 乱れてくる。 逆もまた真なりで、姿勢を正すことをきっかけに前向きな気持ちを取り戻すこともできる。 姿勢だけでなく、いつも元気でイキイキとしていられる工夫も込められています。 人間はひとつ崩れるとそこから悪循環にら陥ってしまいがちですが、ウォーキングをきっかけに素敵な心と体を手に入れる方法が紹介されています。
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著者の読者に対する熱い思いが伝わるました。歩くという今ここにあることを手掛かりにして自然に気づき,幸せにきづくということが。
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歩き方からはじまって、実は生き方論まで。 でも堅苦しくなく、やってみようかと思える。 手元に置いておきたい本。
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