田中宥久子の造顔マッサージ 10年前の顔になる

田中宥久子【著】

• 内容紹介: //付属品～DVD1枚付
• 販売会社／発売会社: 講談社/講談社
• 発売年月日: 2006/12/18
• JAN: 9784062137959

商品レビュー

2019/10/08

ブックオフで見つけました。10年以上前にかなり流行った造顔マッサージ。
DVD未開封で150円だったので衝動買いです（笑）。

まだうろ覚えで正確に工程通りには行ってはいないのですが、とにかく最後はリンパに流す、が基本のマッサージなのでなんとかやっています。
劇的な変化はありませんが、お肌をゆっくり大事に触っていると心がリフレッシュされてくるので続けていきたいと思います。

2018/10/23

著者は、NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」に出演したことのあるメイクアップアーティスト。この番組を見た私は、その指先のすごさに感じ入り、早速妻のために本書を購入。日夜、愚妻が実践中。このマッサージ、確かに効果があります。最近、お顔の加齢が気になるあなた、お勧めです。

2015/12/30

20151230

ストレスで顔の筋肉が硬くなると、リンパと血液も流れが悪くなり、老廃物が溜まるから脂肪も増え、皮膚がたるむ。
つまり、硬くなった筋肉をほぐせば良い、という結論。

ゆっくり丁寧に。
痛気持ちい位が丁度いい。
指圧ではなく、指全体で骨格に沿って圧力をかける。
こする、撫でるとは違う。
口は必ず閉じ、軽く奥歯を噛み合わせる。
各ステップ途中で止めずに一連の動作で首筋まで行う。
クリームが少ないと刺激になり、赤くなってしまう。
一つの動作が終わったら必ずほぐした脂肪や老廃物をリンパに流す動作を怠らない。