社会不安障害・パニック障害がわかる本 不安障害の理解と対処

福西勇夫【編著】

• 販売会社／発売会社: 法研/法研
• 発売年月日: 2007/03/22
• JAN: 9784879546579

商品レビュー

2024/10/14

社会不安障害・パニック障害の基本を押さえつつ、精神科やクリニックなどに行って治療するのが良いと繰り返し説いている内容でした。
脳機能の説明から分かりやすく体系的に学べて良かったです。また、性格や気持ちの問題で一生治らない障害ではなく、自分から治すという気持ちを持って治療にあたると治る障害であることが知れたので良かったです。
もう少し予防策や再発防止策など、自分自身でできることを知りたかったです。

2014/11/04

入門書にしても浅くて薄くてつまらんかったが、こんな病気があることもよく知らないひと向けにはこんなもんなのかな。