職場ストレスが消えるノート

和田秀樹【著】

• 販売会社／発売会社: 新講社/新講社
• 発売年月日: 2006/09/27
• JAN: 9784860811297

商品レビュー

2013/01/09

どの職場でもストレスのないということはありえません。
責任感が強く、協調性の高い人ほど、きちんとやらなければならないと自分で自分をしばる考え方をするためにストレスを感じます。
上昇志向が強く、外からの評価を気にするためです。
上司と部下という人間関係だけでも人はストレスに感じます。
職場でも心の健康を保ちながら自分の夢を実現してゆくことが望まれます。
人の心は、風船のように押されれば凹むのが当たり前です。
元にもどる柔軟性があればよいのです。
この本で挙げているストレスに対する対処法をブログに記します。
http://ameblo.jp/nancli/entry-11445866155.html