生きるのが楽しくなる15の習慣 講談社+α文庫

日野原重明(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社/講談社
• 発売年月日: 2005/06/22
• JAN: 9784062569453

商品レビュー

2010/05/28

さすが長生きをされて…

[文庫ＯＦＦ]

さすが長生きをされているだけ、含蓄のある内容です。年齢などに関係なく読め、得るところの多いほんでした。文章もわかりやすくまとめられていて、基本を学んだり、再確認できるとおもいます。

2023/04/26

本書は日野原先生が自分の経験談や心がけている事をエッセイ風に書いていて、その中でも重要なポイントを15にまとめています。この15の習慣自体も重要ではありますが、本書ではそれ以上に宝石のような言葉が多数散りばめられています。日野原先生ご自身の言葉もありますし、プラトンやルソーなど過去の偉人の言葉の引用もあります。一番心に残ったのは「心は歳をとらない」ということです。なるほど年齢とともに心が曇る、ということは人間ありがちなのですが、いかようにも磨ける。磨かれればそれは若返る事と同義で、巻末にありますようにプラトンが「（神様から）与えられた体と心を、どのようにして返すか、これが生涯の宿題」ということで、奇麗な心、別の言葉で言えば初心を忘れず好奇心旺盛な自分でい続けたいと思いました。意思の力で自分を変革できるところが人間と動物との違いであります。

2022/12/24

心のあり方こそ本当の健康を築くという大切な教えの詰まった本でした。食事、運動や睡眠なども健康に大切な要素であっても、心こそ一番大切という訴えと感じられました。多くの健康本の中で心に特化している本は案外少ないように感じるので有り難いです。